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Belleza y Estética

Piel más joven con estos 5 tratamientos naturales

Mantenernos bien hidratados, llevar una alimentación adecuada, aplicarnos los productos adecuados para nuestro tipo de piel y, de vez en cuando, brindarle ciertos mimos extra, pueden ayudarnos a lucir una piel más joven y sana.

A menudo, muchas personas desean lucir una piel más joven. Sobre todo cuando sienten que les falta brillo e hidratación. Sienten que tienen un aspecto cansado y esto es precisamente lo que intentan evitar.

Ahora bien, tener una piel más joven no es cuestión de aplicarse un producto rico en vitamina E o Q10, sino de aprender a mantener una serie de hábitos de vida saludables, prestar atención a esas acciones que llevamos a cabo día a día y que influyen mucho en cómo lucimos.

Remedios caseros para mejorar el aspecto de la piel

A continuación te compartiremos algunas preparaciones caseras para que puedas darle un mimo adicional a tu piel y hacer que “rejuvenezca” de forma natural.

1. Tratamiento con avena

La bebida de avena es un líquido que puede ayudar a limpiar, desinflamar y tonificar la piel, incluso cuando esta tiene es de tendencia sensible.

En el siguiente tratamiento se mezcla con un poco de avena para lograr una especie de mascarilla hidratante y rejuvenecedora.

Ingredientes:
2 cucharadas de miel (50 g).
½ vaso de bebida de avena (125 ml).
Procedimiento
Combina la bebida de avena con las 2 cucharadas de miel.
Con cuidado, aplica la mezcla sobre el rostro. Puedes ayudarte con un pincel.
Déjalo actuar 15 minutos y luego enjuaga.

2. Tratamiento con papaya

Según un estudio el extracto de cáscara de papaya puede contribuir con la humectación de la piel, por su contenido de nutrientes. Recordemos que esta fruta es  fuente de vitaminas A, C y E, y antioxidantes que rejuvenecen e hidratan la piel.

Aunque aún queda mucho por aclarar al respecto, se sigue estudiando el potencial de la papaya y otros alimentos para mejorar los productos para el cuidado de la piel que hay en el mercado.

Ingredientes:
1 rodaja de papaya.
1 cucharada de miel (25 g).
Procedimiento
Primero, tritura la rodaja de papaya.
Luego, mezcla ese puré de papaya con la miel de abejas.
A continuación, extiende el producto sobre el rostro limpio con un suave masaje.
Déjalo actuar 15 minutos.
Luego, retíralo con agua tibia.

3. Tratamiento con banana

La pulpa de banana contiene compuestos hidratantes y reparadores que permiten darle una apariencia renovada al rostro. Su aplicación tópica combate las pequeñas arrugas y líneas de expresión que aparecen en el contorno de los ojos, cuello y escote.

Ingredientes:
1 banana madura.
1 cucharada de miel (25 g).
2 cucharadas de agua (20 ml).
1 cucharada de harina de avena (10 g).
2 cucharadas de crema de leche (20 ml).
Procedimiento
Primero, tritura una banana bien madura hasta obtener una pasta cremosa.
Luego, agrégale 2 cucharadas de crema de leche, la miel de abejas y la harina de avena.
Incorpora dos cucharadas de agua y mezcla bien hasta obtener la consistencia deseada.
A continuación, extiende el producto por el rostro, cuello y escote.
Déjalo actuar de 30 a 40 minutos y finalmente enjuaga.
Repite su uso 2 veces por la semana.

4. Tratamiento con cáscara de naranja

Aunque la mayoría suelen desecharlas, las cáscaras de las naranjas tienen aceites esenciales y principios activos que pueden brindar ciertos aportes al cuidado del cutis.

El ácido cítrico, la vitamina C y los antioxidantes reducen el estrés oxidativo y contribuyen con la salud de la piel, ayudándola así a lucir joven, limpia y sana.

Ingredientes:
1 cáscara de naranja.
Agua (la cantidad necesaria).
1 cucharada de aceite de coco (15 g).
2 cucharadas de harina de garbanzo (20 g).
Procedimiento
En primer lugar, coloca a secar la cáscara de naranja y, cuando esté bien seca, muélela hasta conseguir un polvo fino.
Luego, mézclala en un recipiente con la harina de garbanzo, el aceite de coco y un poco de agua.
Tras obtener una crema espesa, extiéndela sobre las zonas deseadas y déjala actuar 20 minutos.
Finalmente, retira el producto con agua tibia.

5. Tratamiento con aguacate

El aguacate o palta es uno de los remedios más económicos para el rejuvenecimiento facial. Sus aceites esenciales hidratan la piel y contribuyen a mantener su pH natural.

Está recomendado para las pieles secas o con algún tipo de sensibilidad. Y según la sabiduría popular, también reduce las manchas, las cicatrices y las quemaduras superficiales.

Ingredientes:
½ aguacate maduro.
1 cucharada de miel (25 g).
3 cucharadas de avena cocida (30 ml).
Procedimiento
Extrae la pulpa del aguacate maduro.
Mezcla en la licuadora el aguacate con la cucharada de miel y la avena cocida.
Limpia el rostro y luego aplica una fina avena cocida.
Espera a que actúe por 20 minutos y enjuaga.
Finalmente, enjuaga con agua tibia.
Repite el procedimiento 2 veces por semana.

¿Qué más tienes que tener en cuenta para lucir una piel más joven?

Antes de utilizar estos tratamientos caseros que te hemos propuesto, consulta con el dermatólogo. Recuerda que cada tipo de piel reacciona de una manera distinta a las preparaciones y es importante tener en cuenta sus necesidades para elegir la más conveniente en cada caso.
Si el profesional te autoriza a utilizar alguno de estos tratamientos, procura seguir sus recomendaciones y, a la par, mantener hábitos de vida saludables.
Ten en cuenta que no todas las partes de la piel son iguales. Por ejemplo, el contorno de los ojos tiene una piel mucho más fina que el resto del rostro y, por ende, no se recomienda aplicar cualquier producto en ella.
Recuerda que la hidratación y la alimentación también son muy importantes para el cuidado de tu piel.
Para tener una piel más joven, radiante y lo más sana posible hay que apoyarse en varias medidas, no solo en la aplicación de una crema o los tratamientos que te hemos comentado.

Fuente: AS/Mejor con Salud.

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Belleza y Estética

Un nuevo ritual para la vuelta al cole

» Adiós al protector solar, al sombrero y al traje de baño, ha sonado la campana y es hora de volver a la vida cotidiana. ¡Es la oportunidad perfecta para descubrir un nuevo ritual de belleza!»

Purificar la piel
Después de la exposición a la luz solar, la textura de la piel puede volverse irregular y pueden aparecer imperfecciones. ¿La solución? Elige tratamientos limpiadores con una formulación suave para evitar resecar la piel. Busca geles para restablecer el equilibrio de la piel. Cada uno de los pasos de esta rutina tiene como objetivo limpiar la piel en profundidad sin agredirla.

Protege tu piel
De vuelta a la ciudad, de vuelta a la rutina, tu lista de cosas por hacer se hace más larga … al final del verano, la piel bronceada de la que disfrutabas en tus vacaciones pasa rápidamente a una tez apagada y comienzan a aparecer las ojeras. Desde principios de septiembre solemos confiar en los productos «protectores», tanto para el cuidado de la piel como para el maquillaje. Protege tu piel contra los efectos nocivos de la contaminación, tanto en el interior como en el exterior. – proporcionando una hidratación intensa y ayudando a restaurar la energía y la vitalidad. Con este tipo de protección, la piel es menos vulnerable a los efectos del envejecimiento cutáneo.

En cuanto al maquillaje, utiliza cosméticos perfectos para el estilo de vida urbano, con su fórmula que actúa como escudo anticontaminación. También productos que contengan un complejo de minerales que active y potencie la luminosidad de la tez. Día tras día, la piel estará más luminosa y uniforme.

De todos los buenos hábitos de cuidado de la piel a desarrollar, los tratamientos anti-envejecimiento no deben pasarse por alto: a partir de los 25 años, la piel debe estar protegida contra los signos del envejecimiento. Para preservar juventud de la piel te recomendamos  tratamientos antiedad increíblemente completos y con escudo protector contra las agresiones externas responsables del envejecimiento de la piel.

Prolonga tu bronceado
Ese bonito tono veraniego – no querrías que desapareciera tan pronto como deshaces tus maletas… para prolongarlo y lucir un buen tono durante más tiempo te recomendamos productos que ofrecen un bronceado rápido y duradero. ¡Un bronceado natural que además hidrata intensamente la piel! Para mejorar el acabado te recomendamos un gel con color mate o irisado, fresco y fundente, que proporciona un buen aspecto con un resultado natural e uniforme.

Fuente: Sisley Paris.

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Belleza y Estética

Aumento de Glúteos

¿QUÉ ES EL AUMENTO DE GLÚTEOS?

El gel de las prótesis de glúteos es más resistente que el de pecho.
La gluteoplastia, conocida también como aumento de glúteos, es un procedimiento de cirugía plástica que permite aumentar el volumen de esta zona mediante la inserción de implantes. Como muestran los informes de la ISAPS, en España durante el año 2021 se realizaron 4.176 procedimientos de gluteoplastia, convirtiéndose en una cirugía que está ganando cada vez más popularidad.

El objetivo es corregir y dar forma a las nalgas planas o vacías y obtener, además de un volumen más alto, una forma aún más definida, redonda y tonificada.

El tamaño de la prótesis utilizada para un resultado natural suele ser de 200 ccs y se parece a las utilizadas para el aumento de senos, con la diferencia de que el gel de silicona que compone las prótesis glúteas es más resistente y consistente que el de pecho.

Los resultados que se pueden conseguir permiten corregir varias imperfecciones:

> Moldear glúteos planos.
> Mejorar la flacidez de la piel.
> Elevar las nalgas caídas.

Según el Dr. Jesús de Benito el auge de la gluteoplastia se debe a celebridades como Kim Kardashian y al canon estético de América Latina ya que, habitualmente, en estos países tienen unas nalgas más grandes que en los países Europeos. Un estudio publicado en El National Institutes of Health también confirma esta tendencia ya que los resultados concluyen que «el nuevo ideal actualiza los estándares anteriores e indica un nuevo ideal más dramático y «más curvilíneo», lo que indica un importante cambio de paradigma de preferencia».

En general, las personas que desean realizar este tipo de cirugía son aquellas que sienten la necesidad de tener un cuerpo más adecuado. Son personas con glúteos planos con poco volumen (por ejemplo, después de una fuerte pérdida de peso), o personas tan delgadas y sin grasa para realizar el lipofilling.

El paciente que necesita una gluteoplastia debe tener buena salud general, tanto física como psicológica. De hecho, es importante que el paciente no solo pueda someterse a cirugía de manera segura sin incurrir en complicaciones evitables, sino que también tenga expectativas realistas de los posibles resultados.

Aunque se realizan más aumento de nalgas las mujeres, no hay nada que impida que los hombres también utilicen este procedimiento. Según el Dr. Jesús de Benito, los hombres que recurren a la gluteoplastia lo hacen para conseguir una masa muscular en la zona de los glúteos que sea proporcional a la del resto del cuerpo.

La edad no es un límite para este procedimiento quirúrgico, siempre que el paciente sea mayor de edad y haya alcanzado un completo desarrollo físico.

Es recomendable en caso de sobrepeso, que el paciente alcance primero su peso ideal y luego se someta a una cirugía, ya que cualquier cambio en el peso podría comprometer el resultado final de la operación.

¿CÓMO ELEGIR EL CIRUJANO ADECUADO? 

La elección del cirujano nunca debe hacerse a la ligera, independientemente del tipo de tratamiento o intervención estética deseada.

Dos reglas simples pueden facilitar este proceso:

Contacta con un médico especializado en cirugía plástica, reconstructiva y estética afiliado con al menos una de las sociedades líderes en el sector, como la Sociedad Internacional de Cirugía Plástica Estética (ISAPS) o la Sociedad Española de Cirugía Plástica Reparadora y Estética (SECPRE).
Asegúrate de que la operación se llevará a cabo en el quirófano de una clínica aprobada que cumpla con los estándares de salud y seguridad.
El cirujano no solo debe ser un médico con licencia, sino también, y sobre todo, inspirar confianza, porque una relación basada en la empatía y la confianza mutua es siempre la base de una intervención exitosa. Establecer una relación de confianza y sinceridad también es importante porque el paciente debe sentirse libre para comunicar sus dudas al médico y pedirle que visualice las imágenes de los resultados de las intervenciones que ha realizado.

TIPOS DE PRÓTESIS

La cirugía de aumento de glúteos puede proporcionar resultados naturales, siempre que el tamaño de las prótesis elegidas respete las proporciones del resto del cuerpo. Es por esto que las prótesis se fabrican en diferentes tamaños y en dos formas:

Prótesis redondas: con estos implantes, el resultado será más evidente en la parte superior de las nalgas, pero aún así, quedarán naturales
Prótesis anatómicas: el resultado puede ser más natural que el anterior.
El exterior de la prótesis glútea está hecho de silicona y el interior está hecho de gel de silicona. Además, las prótesis contienen en su interior un tipo de barrera que evita la fuga del material.

Estas prótesis, como los implantes mamarios, se consideran seguras, siempre que procedan de fabricantes aprobados y certificados por los principales organismos internacionales de control, como la CE o la FDA.

Las marcas más comunes utilizadas por los cirujanos de todo el mundo incluyen:

> Implantech.
> Sientra.
> AART.
> SEBBIN.

LOS RESULTADOS

Según la ISAPS, Los resultados pueden variar de un paciente a otro, pero en general, este procedimiento permite dar un mayor volumen y una forma más definida a los glúteos.

Los resultados son permanentes pero no serán apreciados inmediatamente por el paciente. De hecho, como también ocurre con otros procedimientos de cirugía plástica que involucran la inserción de prótesis, pueden aparecer hematomas o hinchazones postoperatorias que impiden valorar el resultado final hasta pasadas unas semanas.

El resultado final puede ser visible desde el segundo mes después de la operación, pero generalmente se recomienda esperar al menos 6 meses antes de poder ver y apreciar el resultado real obtenido.

El National Institutes of Health afirma en un estudio publicado en su web que «la sensibilidad de los glúteos es fundamental ya que representa una zona erógena y proporciona protección a través de estímulos sensoriales para la prevención de úlceras por presión y quemaduras. Después de una gluteoplastia no se observó diferencia en la sensibilidad en la zona».

OTRAS TÉCNICAS

La gluteoplastia no es el único procedimiento existente que puede aumentar y definir el volumen de las nalgas. De hecho, hay otras técnicas que te permitirán elevar las nalgas caídas y vacías. Veamos con más detalle cuáles son estas intervenciones:

Lipofilling, lipotransferencia o lipoescultura de glúteos: Consiste en recolectar el tejido adiposo autólogo del paciente en áreas como el abdomen y reposicionarlo en las áreas deficientes mediante el uso de microcánulas como las que se usan durante la liposucción. Este procedimiento levanta las nalgas, especialmente en pacientes que han sufrido una pérdida de peso significativa que resulta en una caída de las nalgas. La ventaja de lipofilling es que permite intervenir no solo en los glúteos, sino también en la silueta en su conjunto. Según el Dr. Vernetta, Los aumentos con grasa ofrecen buenos resultados y son naturales al tacto pero no son útiles en pacientes que necesiten grandes aumentos de volumen ni para pacientes que no tengan suficientes zonas donantes de grasa.
Ácido hialurónico: La infiltración del ácido hialurónico permite aumentar el volumen de la zona, sin recurrir al bisturí ni a las prótesis. Los rellenos utilizados para este propósito son Macrolane y HYAcorp. El resultado es inmediato y el tratamiento también se puede realizar en la clínica bajo anestesia local. Sin embargo, dado que el ácido hialurónico es una sustancia reabsorbible, el resultado no es permanente. Por lo tanto, es necesario repetir el tratamiento después de unos meses, dependiendo de la respuesta del cuerpo.
Lifting de glúteos o levantamiento: Se puede realizar una suspensión interna de las fascia y musculo glúteo mayor anclándolo a nivel superior. Se realiza con anestesia epidural o general. Se puede hacer también como técnica combinada al implante de glúteos. Un procedimiento quirúrgico más sencillo, se puede realizar bajo anestesia local y/o sedación e implica la inserción hilos tensores través de una pequeña incisión realizada cerca del pliegue entre el muslo y la nalga. Según el Doctor Esquide, el procedimiento que realiza él mediante la técnica Served, dura una hora y consigue un resultado muy natural y sin las posibles complicaciones de la colocación de prótesis.

EFECTOS SECUNDARIOS Y RIESGOS

La gluteoplastia es un procedimiento quirúrgico e invasivo, por lo que el riesgo de complicaciones puede estar presente, aunque ponerse en manos expertas de cirujanos especializados reduce el riesgo.

Las principales complicaciones de este procedimiento son las siguientes:

> Rotura de la prótesis.
> Contractura capsular y endurecimiento de la zona.
> Infección.
> Efectos secundarios de relacionados con la anestesia total o epidural.

DUDAS FRECUENTES

¿Es dolorosa la gluteoplastia? La cirugía no es particularmente dolorosa pero molesta por las limitaciones que conlleva.
¿Cuánto duran las prótesis de glúteos?  Un implante glúteo dura entre 10 y 20 años. Las revisiones regulares cada 5 años detectarán una posible ruptura.
¿Qué prótesis debo elegir para mi gluteoplastia? Las mejores prótesis son aquellas elegidas por el cirujano experto especialmente para el paciente. La silueta, la estructura, el volumen, la consistencia de la palpación, el exceso y la laxitud de la piel tienen diferentes implicaciones terapéuticas y, a menudo, requieren la combinación de procedimientos. Entonces, debemos comenzar por elegir al especialista adecuado.
¿La gluteoplastia deja cicatrices evidentes? La cicatriz está oculta en la hendidura inter-glútea, invisible cuando está de pie. Se confunde con más frecuencia con la línea media natural.
¿Qué es el butt Lift brasileño?  Las nalgas de moda de Brasil están hechas con inyecciones de tu propia grasa. Esta cirugía estética de los glúteos consiste en la extracción de las células de grasa mediante liposucción, el tratamiento preparatorio de la grasa y la micro-reinyección de esta grasa. El Butt Lift brasileño también rediseña la cintura y la espalda baja, lo que representa una escultura completa del contorno posterior.

Fuente: Realself.

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Belleza y Estética

Consejos para cuidar tu piel de cara a la primavera

Pese a que el skincare es fundamental durante todo el año, debemos ir adaptándolo a cada estación, ya que las necesidades cutáneas van cambiando. En este sentido, la llegada de la primavera supone un aumento de las temperaturas y de las horas de luz, lo que puede afectar a nuestra piel, que llega a esta época tras soportar el frío del invierno.

¿Cómo llega la piel a la primavera?
La llegada de la primavera supone un punto de inflexión para la piel. Después del invierno, puede mostrarse más sensible o deshidratada. Asimismo, el aumento de las temperaturas y la humedad altera su equilibrio natural. «Podría experimentar un incremento en la producción de sebo, debido a la sudoración y los agentes externos. Además, puede verse congestionada, es decir, puede aumentar la aparición de pequeñas imperfecciones», detallan desde la marca cosmética Isdin.

A estos cambios se suman otros problemas frecuentes, como el enrojecimiento, los brillos excesivos o la sensación de tirantez en algunas áreas. También pueden intensificarse las manchas cutáneas debido a una mayor exposición solar.

Consejos para cuidar tu piel de cara a la primavera

Para evitar todos esos problemas, es importante darle a la piel un mimo extra de cara a la primavera. Desde la clínica de estética Maribel Yébenes ofrecen una serie de consejos para cuidarla al afrontar el cambio de estación:

Exfoliar la piel: de esta forma, eliminarás las células muertas acumuladas durante el invierno. Lo ideal es realizar una exfoliación una o dos veces por semana para mejorar la textura y aportar luminosidad.

Hidratar de forma ligera: con temperaturas más suaves, conviene optar por cremas más ligeras y de rápida absorción que mantengan la hidratación sin aportar exceso de grasa.

Usar protección solar: el sol primaveral puede dañar la piel incluso en días nublados. Aplicar protector solar a diario previene el envejecimiento prematuro y la aparición de manchas.

Cuidar el cuerpo: no solo el rostro necesita atención. Utiliza lociones ligeras o aceites corporales. Desde Maribel Yébenes recomiendan también realizar masajes drenantes y exfoliaciones.

Seguir una alimentación adecuada: es una forma de nutrir la piel desde el interior. Incluye en tu dieta frutas y verduras ricas en vitaminas C y E y bebe, al menos, dos litros diarios de agua.

Cuidar la piel mientras duermes: durante la noche, la piel se regenera, por lo que es el momento perfecto para aplicar tratamientos reparadores. Puedes utilizar sérums con vitamina C o mascarillas nocturnas hidratantes.

Como decíamos, las necesidades cutáneas varían con el cambio de estación. Por eso, tu rutina facial debe ser diferente en primavera. Los expertos de Isdin señalan los pasos esenciales para cuidar la piel en esta época:

Limpiador: es importante usarlo todo el año, pero en primavera resulta esencial, ya que la piel se ve afectada por los cambios en el clima y la humedad.

Contorno de ojos: la piel en esta zona es muy fina y sufre especialmente, por lo que conviene mantenerla hidratada.

Sérum antioxidante: es un producto ideal para refrescar y dar vida al rostro, ayudándole a recuperar el brillo perdido y aportando elasticidad.

Crema hidratante: cuando llega la primavera la piel necesita un extra de hidratación. Se recomienda usar una crema de una textura ligera.

Protector solar: la primavera llega acompañada de más horas de luz, por lo que conviene usar un fotoprotector de alto espectro que nos proteja contra los rayos UVA y UVB.

Fuente: Yodona.

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