Belleza y Estética

La relación directa entre belleza y salud

La belleza está directamente relacionada con la salud, más aún en nuestra sociedad que establece parámetros físicos considerados hermosos que no se consiguen más que con una buena alimentación, ejercicios físicos habituales y un cuidado profesional, es decir, con una dedicación especial destinada a reforzar la salud de nuestro organismo.

Cuando vemos a una persona bella, aceptamos el hecho de que se encuentra sana, y viceversa, damos por sentado que cumple con los cánones de belleza cuando vemos que esa persona se cuida físicamente; va al gimnasio, cuida de lo que consume con alimentos naturales, sin procesar y sin refinar, siguiendo una dieta con abundante fruta, legumbres, cereales y vegetales, y también cumple con un régimen adecuado de visitas al dentista.

Y es que la salud bucodental es uno de los principales factores para tener una salud completa y además mantener una imagen saludable. Es por esto que es de vital importancia contar con un profesional de confianza allá donde vivamos. Si vivimos en las Islas Canarias, tendremos la suerte de contar con la Doctora Irene Chinchilla, considerada por sus clientes y muchos compañeros de oficio como la mejor dentista en Las Palmas, así como la clínica dental en Las Palmas de referencia en cuyas instalaciones se aplican distintos tratamientos que van desde el implante dental hasta la endodoncia, pasando por el raspado y alisado radicular, la más profunda higiene dental, el mejor blanqueado o la obturación más profesional.

Aspectos físicos que más influencia tienen en la relación con otras personas

Diversos estudios profundizan en el rechazo o en la aceptación que las personas pueden tener entre sí en dependencia del aspecto físico que ofrezcan. A nadie se le escapa que cuando ofrecemos una imagen atractiva, cuidada, aseada, bien vestida… allá donde vayamos recibiremos un mejor trato que si ofrecemos una imagen desaliñada, vamos sucios, oliendo mal, con la ropa rota o desgastada…

No podemos negar que si somos más atractivos, con toda seguridad nos ofrecerán los mejores lugares en los restaurantes, nos sonreirán amablemente cuando vamos a cualquier evento, cine, teatro, exposiciones…

Los aspectos en los que más nos fijamos las personas a la hora de aceptar a otra por su físico son, en primer lugar, la salud bucodental, que ya hemos señalado en el punto anterior. Un aliento fresco, una dentadura limpia, blanca y bien formada es fundamental, pero también lo es el aspecto del cabello.

En este sentido, España se presenta como el gran adalid de las operaciones capilares, ya no tenemos por qué salir de nuestro país, como era habitual hasta hace poco que teníamos que hacernos el Injerto capilar en Turquia. En la actualidad, eso ya no es necesario, ¿por qué es mejor operarse en España? Pues entre otros motivos por la seguridad y por la cercanía de las clínicas, por el seguimiento continuo más allá de la intervención, por las facilidades de pago… en definitiva, porque lo haces en casa y te sientes más y mejor atendido, pero si quieres saber todos los motivos, haz clic sobre el enlace sugerido en este mismo párrafo y accede a la página de Medical Hair, los máximos profesionales en microinjerto capilar en nuestro país.

El deporte sin esfuerzo

Hemos hablado brevemente de uno de esos pilares que nos ofrecerán el apoyo necesario para aparecer atractivos y sanos, la práctica de algún deporte o actividad física de forma habitual. Fortaleciendo músculos y huesos, generando endorfinas, la hormona de la felicidad que se produce cuando te ejercitas, aumentando la confianza y la seguridad en uno mismo… conseguiremos sumar elementos que nos harán más hermosos, al mismo tiempo que, o precisamente por, estar más sanos.

Pero en ningún caso debemos convertir la rutina de ejercicios o esa práctica habitual de un deporte determinado en algo forzado, trabajoso o peligroso. Si forzamos demasiado o nos lesionamos, nos cansaremos o nos asustaremos y dejaremos de practicarlo. Debemos buscar una actividad que nos haga sentir bien, de la que disfrutemos realmente durante el tiempo que dediquemos a ello.

Si no vamos a competir, debemos realizar el deporte sin un esfuerzo exagerado, que sea cómodo, como por ejemplo la natación, caminar, o el ciclismo. En este último caso, podremos elegir las bicicletas eléctricas que se ponen a nuestro alcance en la dirección web https://Bikelec.es/, donde encontraremos la mayor oferta y variedad de modelos de bicicleta con asistencia al pedaleo, es decir, con un sistema eléctrico que colabora con el esfuerzo que hace el ciclista, facilitando el pedaleo en los momentos más críticos, al subir cuestas o en rectas demasiado prolongadas donde el cansancio puede hacer su aparición.

Nadie duda de los muchos beneficios que tiene la práctica del ciclismo para la salud de las personas que lo practican, entre los que podemos destacar que fortalece el corazón como pocos deportes lo hacen, que tonifica y endurece los músculos, mejora el riego sanguíneo, elimina grasas y es realmente efectivo para perder peso, reduce eficazmente el colesterol, potencia el sistema inmunológico, disminuye notablemente las posibilidades de contraer cáncer y padecer diabetes…

Pero lo que no tenemos tan claro son los bicicletas eléctricas beneficios que pocos conocen. Entra en este último enlace que te llevará a la revista digital informativa para el deportista La Bolsa Del Corredor, e infórmate a fondo de las ventajas de montar en bicicletas eléctricas, es decir, en una bicicleta con motor eléctrico y batería, una herramienta que es cada día más utilizada no solo por personas que quieren mejorar su salud, sino por aquellas que han descubierto que son unos medios de transporte ideales para la ciudad.

Y es que, con este tipo de bicicletas, que por su singularidad las hace útiles para todo tipo de personas, independientemente a su edad o condición física, ofrecen grandes ventajas para los urbanitas, ya que reducen enormemente los tiempos de desplazamiento al evitan las colas y atascos típicos de cualquier gran ciudad. Además, cuando se usa como medio de transporte habitual, no solo sentiremos una mejora en nuestra salud física, sino también en nuestra salud económica, puesto que el ahorro en combustible y en aparcamiento es enorme, ya que no tiene ninguno, al igual que su coste por mantenimiento es mínimo.

También conseguiremos mejorar la calidad de vida en las ciudades, ya que estas máquinas no contaminan, lo que evitará una buena cantidad de co2 a la atmósfera, además de contribuir a reducir los niveles de contaminación acústica tan acusada en las capitales de provincia.

Fuente: Diario de Teruel.

Belleza y Estética

Belleza en Invierno

Cuando bajan las temperaturas, la piel se vuelve más frágil. Para ayudarla a conservar su luminosidad y protegerla de las agresiones externas, necesitas adoptar una rutina de belleza invernal adecuada para ti. Aquí tienes nuestros consejos de belleza para el invierno* que te ayudarán a afrontar el frío con estilo.

1. Limpia suavemente

Para no debilitar la piel, utiliza productos de cuidado cutáneo como limpiadores y desmaquillantes, es la elección obvia para eliminar suavemente los restos de maquillaje y limpiar el cuerpo al tiempo que proporciona una acción nutritiva.

2. Adopta productos de cuidado de la piel más ricos para una rutina de belleza invernal reconfortante.

Lo primero que debes hacer en tu rutina de belleza invernal es optar por productos más ricos para el cuidado de la piel. Entre el frío de fuera y el calor de casa, la piel se deshidrata rápidamente y aparece la sensación de malestar. Adoptar una crema hidratante con una textura más rica que la habitual te permitirá mantener un buen nivel de hidratación a la vez que te beneficias de una textura más envolvente para un mayor confort.

3. Apuesta por los bálsamos

Fundentes, generosos y beneficiosos: los bálsamos son la textura perfecta para el invierno. Los aceites y mantecas vegetales se combinan hábilmente para ofrecer un concentrado nutritivo de acción reparadora.

4. Cuida tus manos

Cuando hablamos de rutinas de belleza para el invierno, solemos pensar en el cuidado del rostro y del cuerpo, ¡pero no debemos olvidarnos de las manos! A menudo descuidadas, están especialmente expuestas a los estragos del frío.

5. No olvide hacer descansos

La escasez de luz solar puede hacer mella rápidamente en la moral. Así que para mantener la sonrisa, no dudes en tomarte unos descansos suaves. Enciende una vela, prepara un baño y añade unas gotas de aceites esenciales al agua para una pausa relajante con un aroma calmante. Para completar este ritual en su rutina de belleza invernal, aplique un mascarilla facial adaptada a tus necesidades.

Una vez que haya terminado su baño, envuelva su piel en suavidad aplicando una cuidado corporal corporal con fragancias encantadoras como cremas corporales, también puede utilizar aceite de masaje para un momento de bienestar total.

6. Añade sol a tu día a día

Que el cielo se oscurezca y el termómetro se ponga sombrío no significa que tengas que despedirte del sol. Invita al sol a tu rutina de belleza invernal reavivando tu fragancia veraniega.

7. No olvides exfoliar

Exfoliarte es un reflejo del verano que resulta imprescindible cuando llega el invierno. Una vez a la semana, tómate el tiempo necesario para liberar tu rostro y tu cuerpo de células muertas con un tratamiento exfoliante. Masajea suavemente tu piel, prestando especial atención a rodillas, codos y nariz.

Para el cuerpo exfoliante corporal nutritivo, combina exfoliación y nutrición para dejar tu piel aterciopelada. Las necesidades de tu piel cambian con el tiempo, por eso es importante adoptar una rutina de belleza invernal. Gracias a estos consejos de belleza para el invierno, tu piel estará lista para enfrentarse al frío hasta que vuelva la primavera.

Fuente: Nuxe París.

Belleza y Estética

¿Qué nos traerá Beyoncé el 14 de enero?

Un día más es un día menos para averiguarlo.
El 25 de diciembre, Beyoncé deslumbró con una actuación en el descanso del partido de Navidad de la NFL, donde sorprendió con Cowboy Carter. Sin embargo, lo que realmente tiene a sus seguidores emocionados es un video que publicó al día siguiente, en el que aparece montando un caballo y ondeando una bandera de Estados Unidos, acompañado de un mensaje que anuncia algo para el 14 de enero. Aunque no ha dado más detalles, esto ha desatado una ola de especulaciones entre sus fans, quienes están creando teorías sobre qué podría ser el anuncio. La cuenta atrás ha comenzado, y las posibilidades, tanto realistas como fantasiosas, ya están en marcha.

Una de las teorías más comentadas es que Beyoncé podría embarcarse en una nueva gira mundial, ¿será que pisará España? También se especula que este podría ser el fin de su era de cowboy y el inicio de una nueva etapa, tal vez rockera. Aunque un álbum nuevo aún no ha sido confirmado, algunos creen que podría lanzar un single. Otra teoría popular es que la artista podría estar preparando un documental sobre su vida, especialmente con las recientes polémicas que la rodean. También se baraja la posibilidad de una versión deluxe de su último disco o incluso un anuncio de residencia en Las Vegas. Sea lo que sea, todos están atentos y listos para el gran anuncio.

Fuente: Kiss FM.

Belleza y Estética

BELLEZA EN NAVIDAD: LUCE RADIANTE EN ESTAS FIESTAS

La Navidad está aquí, y con ella llegan cenas, reuniones y celebraciones donde queremos lucir nuestra mejor versión. Tener una piel radiante no solo mejora la confianza, sino que también complementa perfectamente cualquier look festivo. Por eso, en esta entrada al blog de Ribera Estética te contamos cuáles son los tratamientos de belleza más recomendados para llegar a la cena de Nochebuena y a la comida de Navidad con una piel espectacular, qué es el famoso efecto flash y cómo mantener una rutina de cuidado que realce tu luminosidad natural.

Los mejores tratamientos de belleza para Navidad
Limpieza facial profunda: Es la base de cualquier tratamiento de belleza. Una limpieza facial ayuda a eliminar impurezas, puntos negros y células muertas, dejando la piel preparada para absorber mejor cualquier producto o tratamiento posterior. Perfecta para lograr un rostro fresco y revitalizado.
Peelings químicos o enzimáticos: Estos tratamientos exfoliantes renuevan las capas superficiales de la piel, reducen manchas y mejoran la textura. Opta por un peeling suave si buscas resultados rápidos y sin tiempo de recuperación. Es ideal para lograr una piel suave y uniforme.
Hidratación intensiva con ácido hialurónico: Los tratamientos hidratantes, especialmente los que contienen ácido hialurónico, son excelentes para devolverle a la piel su elasticidad y brillo. Además, previenen la aparición de líneas finas y aportan un efecto jugoso al rostro.
Mascarillas revitalizantes: Aplicar una mascarilla con ingredientes activos como vitamina C, colágeno o extractos botánicos potencia la luminosidad al instante. Muchas clínicas y salones ofrecen mascarillas personalizadas que se adaptan a tus necesidades.

Regálate belleza esta navidad: tratamientos efecto flash
Si necesitas una visita estética de última hora, que te permita dar un nuevo brillo a tu piel, los tratamientos que incluyen un efecto flash son, sin duda, tu mejor aliado. Diseñados para ofrecer resultados inmediatos, estos procedimientos revitalizan y tensan la piel al instante, mejorando su luminosidad y reduciendo signos de cansancio.

Algunos de los más populares son:

Ampollas flash: pequeñas dosis de activos concentrados que iluminan y tensan el rostro al momento.
Tratamientos de radiofrecuencia facial: estimulan la producción de colágeno, mejorando la firmeza y reduciendo arrugas en solo una sesión.
Oxigenoterapia: un tratamiento que aporta oxígeno puro a las células, dejando la piel fresca, hidratada y luminosa.
Consejos para mantener tu piel radiante estas fiestas
Además de los tratamientos profesionales, seguir estos consejos en casa garantizará que tu piel se vea luminosa y descansada durante todas las fiestas navideñas. No te saltes ningún paso:

Hidratación diaria: Usa una crema hidratante adaptada a tu tipo de piel y no olvides beber suficiente agua para mantener la piel nutrida desde adentro.
No descuides la limpieza: Limpia tu rostro todas las noches para eliminar maquillaje, contaminación y exceso de grasa.
Incluye antioxidantes: Los productos con vitamina C o E son clave para combatir los radicales libres y aportar luminosidad.
Protección solar todo el año: Aunque sea invierno, el sol sigue afectando la piel. Usa un protector solar diario para evitar daños.
Duerme bien: El descanso adecuado ayuda a la regeneración celular y evita el aspecto cansado.
Estas Navidades, dale a tu piel el cuidado que se merece y luce radiante en cada reunión. Con los tratamientos adecuados y una rutina constante, tu piel será tu mejor accesorio en estas fechas tan especiales. ¡Felices fiestas llenas de belleza!

Fuente: Ribera Estética.