Astrología y Espiritualidad
El poder de la mente: aprende a controlar tus pensamientos

Te contamos sobre el valor que tienen tus pensamientos, cómo influyen en tu estado de ánimo y te damos algunos consejos para trabajar tu positividad cada día.
Por lo general prestamos muy poca atención a nuestros pensamientos, olvidando que la mente es mucho más poderosa de lo que creemos, escucha de forma atenta a lo que le decimos y nos hace caso.
Las personas por lo general tienen entre 60,000 y 90,000 pensamientos al día, que por lo general son negativos, es importante que sepas que cada uno de ellos produce sustancias químicas en nuestro cerebro, mismos que están directamente relacionadas con nuestro estado de ánimo. Si decides darle la vuelta y pensar en cosas positivas, tu estado anímico tendrá que ver con alegría y entusiasmo, dándole así una vuelta de 180 grados a tu estado de ánimo.
Se consciente de tus pensamientos:
Es necesario estar atentos para poder identificar los pensamientos intrusivos, bien dicen que cada cabeza es un mundo, eres el único capaz de dominarte para así poder elegir hacia donde vas a dirigir tu atención. Es común que nublemos nuestra vista viendo así solo las cosas negativas del panorama, si ampliamos nuestro horizonte podemos darnos cuenta de que no todo es malo, volviéndonos capaces de disfrutar y agradecer lo que sí tenemos.
Las personas suelen cuidar su alimentación para mantenerse saludables, así como estamos constantemente preocupados por darle a nuestro cuerpo los nutrientes que necesita, deberíamos de prestar atención a la forma en la que nutrimos la mente. Puedes empezar por preguntarte, ¿cómo quiero sentirme?, ¿cómo quiero ser? Y ¿cómo quiero estar?. Una vez que empiezas a conocerte te vuelves capaz de desechar todos esos pensamientos hostiles que solo te llevan al autosabotaje.
Cuida tu lenguaje:
Eres capaz de elegir en qué piensas y en que no, visualizate cumpliendo tus metas y cuida tu lenguaje. La mente te escucha las 24 horas del día, imagina que cansado es vivir con constantes reclamaciones y duras afirmaciones, procura que las cosas positivas tengan más más peso que negativas y vas a ver como empiezas a sentirte mejor.
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Astrología y Espiritualidad
Estos son los signos del zodíaco más inseguros

Los signos del zodíaco más inseguros y cómo esconden sus dudas
Los signos del zodíaco más inseguros tienen una curiosa manera de disfrazar sus dudas bajo rasgos que, a simple vista, parecen formar parte de su personalidad, como el perfeccionismo, la independencia, la necesidad de controlarlo todo o la tendencia a darle demasiadas vueltas a las cosas.
Aunque todos tenemos nuestros propios puntos débiles, hay signos que tienden a confiar menos en sus capacidades que otros: detrás de la coraza aparece la sensibilidad, bajo la seguridad se esconde el miedo y, tras unos estándares muy altos, suele haber más dudas de las que parece. Y es precisamente ahí donde empieza la parte más interesante. Si te encuentras entre ellos, no lo interpretes como una crítica a tu forma de ser, sino como un pequeño recordatorio para no exigirte tanto.
Piscis
Tu empatía puede ser uno de tus mayores dones, pero también una de tus mayores debilidades. A menudo, los límites entre lo que sientes tú y lo que sienten los demás se difuminan hasta el punto de que puedes olvidar dónde terminas tú y dónde empieza el otro. ¿El resultado? Una montaña rusa emocional que puede arrastrarte hacia la inseguridad, el miedo al rechazo o al abandono y una necesidad constante de sentirte validado por alguien más. Todo ello puede acabar generando un círculo de dudas difícil de romper. Sin embargo, cuando eres capaz de reconocer conscientemente cuál es el primer paso que te lleva hasta ahí, también tienes la capacidad de empezar a elegir de otra manera.
Virgo
Detrás de esa mente tan crítica que busca continuamente la perfección hay, en realidad, un corazón sensible, atento y mucho más frágil de lo que parece, que teme profundamente al rechazo y a las críticas. Puedes llegar a distanciarte tanto de la realidad que termines sin ser capaz de ver aquello que los demás sí reconocen en ti: tus altos estándares, la profundidad que aportas a tu trabajo y la forma en la que te implicas en tus relaciones.
Mientras en tu cabeza pueden repetirse constantemente preguntas como “¿soy lo suficientemente bueno?”, “¿Cómo puedo hacerlo mejor?” o “¿De verdad merece tantos elogios lo que estoy haciendo?”. Conviene recordar que los demás recurren a ti precisamente porque valoran tu criterio y aquello que sabes hacer.
Acuario
¿Tan tranquilo como aparentas? No exactamente. Puede que seas un signo de aire, pero bajo esa fachada aparentemente imperturbable se mueve mucho más de lo que dejas entrever, lo que significa que puedes ser tremendamente racional y, al mismo tiempo, profundamente emocional. No es que las cosas no te importen; quizá sea justo lo contrario y te importen demasiado. Y como existe cierta imagen de ti que quieres mantener, puedes optar por fingir que todo te da igual o analizar tus emociones a toda velocidad para responder con cabeza en lugar de reaccionar impulsivamente. Por eso, mientras los demás perciben una cierta frialdad, tu mundo interior puede estar deseando algo tan sencillo como un abrazo, una sonrisa que te anime o alguien que te coja de la mano.
Capricornio
Detrás de esa determinación inagotable y de la necesidad de conquistar una meta tras otra suele esconderse una pequeña voz que insiste en decirte que todavía no eres suficiente. Así que sigues esforzándote, cada vez más, hasta que acabas agotado. Capricornio, los demás te ven como alguien capaz de hacerlo prácticamente todo y se preguntan cómo consigues sacar adelante tantas cosas con tanta solvencia. Quizá por eso convendría parar un momento y preguntarte de dónde viene realmente esa sensación de no estar a la altura, porque la percepción que tienes de ti mismo puede estar bastante lejos de la que tienen quienes te rodean.
Escorpio
Ese humor seco y ese sarcasmo pueden funcionar como una manera de impedir que los demás se acerquen demasiado. El mundo puede creer que te conoce, pero ¿hasta qué punto es realmente así? Detrás de tus respuestas rápidas y afiladas suele esconderse un corazón mucho más delicado, que teme que lo hieran o, peor todavía, que lo destrocen. Puede que tu naturaleza emocional sea uno de tus secretos mejor guardados, pero no necesitas utilizar siempre el misterio y el humor como una armadura para evitar que los demás descubran esa parte vulnerable y, precisamente por ello, tan cercana a ti.
Cáncer
Cuando quieres a alguien, eres capaz de darlo prácticamente todo. Sin embargo, esos momentos en los que aparece el rencor o las palabras más hirientes pueden estar relacionados con inseguridades mucho más profundas, como el miedo a que alguien sea mejor que tú o incluso esa sensación de estar perdiéndote algo que termina activando tu lado más protector. Cáncer, puedes relajarte un poco. No necesitas controlar a todo el mundo ni cada detalle de lo que ocurre para sentir que te eligen. Las personas adecuadas no tendrán que ser convencidas para quererte.
Al final, los signos del zodíaco más inseguros no son necesariamente los más débiles, sino aquellos que más fácilmente convierten sus dudas internas en mecanismos de defensa que terminan pareciendo parte de su personalidad.
Fuente: Vogue Spain.
Snehaa Khanna Sahgal.
Astrología y Espiritualidad
El minuto de ‘Horizonte’ con Eduardo Inda e Iker Jiménez que podría costar las elecciones al PP: Hasta Sánchez reacciona

Esta noticia podría ser resumida como el minuto de ‘Horizonte’ con Eduardo Inda e Iker Jiménez capaz de condenar al Partido Popular en las elecciones del próximo 29 de noviembre. La repercusión está siendo mayúscula y, desde luego, no es para menos, pues asistimos a uno de los momentos más controvertidos de la derecha mediática.
Sucedió este miércoles, cuando el presentador del programa de Cuatro dio el pie al director de OKDiario para que expresara una crítica hacia el PP por las declaraciones de Ester Muñoz, la portavoz del partido en el Congreso, hablando de un sistema de pensiones «colapsado» que hay que cambiar. Un asunto muy delicado que ha levantado grandes ampollas.
«Ojo con la campaña porque, a tu entender, Inda, ha habido errores en la posición en este momento preciso», introdujo Iker Jiménez. Acto seguido, Eduardo Inda dio un tirón de orejas al PP de manera pública por marcar posiciones sobre las pensiones en el momento más inoportuno posible. En su cabeza sonó como un reproche constructivo, pero el efecto causado ha sido literalmente el opuesto, dejando aún más en evidencia a la formación que preside Alberto Núñez Feijóo.
«La oposición (el PP) se ha metido hoy en el charco de las pensiones. Es decir, tú puedes hablar de las pensiones hace ocho meses o dentro de seis meses pero no ahora. En España hay 10,5 millones de pensionistas que votan todos y, claro, si tú les das a entender que hay que retocar el sistema de pensiones la gente ya va con miedo y con cabreo a las urnas», lamentó Inda desde el plató de ‘Horizonte’.
Al hilo, el tertuliano afirmó que Ester Muñoz «es una tipa muy brillante» y «la mejor oradora que tiene el PP», pero, a su vez, cuestionó que fuera «demasiado franca al exponer el tema de las pensiones». En otras palabras, se estaba recriminado un exceso de honestidad, que es precisamente uno de los más elementales compromisos de todo político.
Inda: «Que hablen el 30 de noviembre o el 10 de enero cuando ya estén formando gobierno pero antes, por favor, que estén callados»
Más tarde, alertado con la posibilidad de que esta polémica condicione (o sacuda) el resultado del Partido Popular en los comicios del 29-N, volvió a realizar una apelación mucho más incendiaria: «Que se callen con las pensiones en el PP. Que hablen el 30 de noviembre, el 1 de diciembre o el 10 de enero cuando ya estén formando gobierno pero antes, por favor, que estén callados».
En ese sentido, Eduardo Inda recordó lo que pasó con Feijóo en la entrevista del año 2023 con Silvia Intxaurrondo, justamente acerca de las pensiones. Este tropiezo del dirigente popular en RTVE fue decisivo en las elecciones del 23-J y le acabó dañando fuertemente. De ahí el gran miedo a que ahora se repita la misma historia.
«Tienes que ser pillo, no tienes que ser franco», apostilló Iker Jiménez tras la polémica intervención de Inda. «Tienes que ser franco hace ocho meses, pero ahora cállate con las pensiones, que es un tema sensible, que son diez millones y medio de personas con sus diferentes familias», reiteró el colaborador, disgustado con este patinazo del PP que puede ser letal para el 29-N y provocar una fuga de sufragios.
Pedro Sánchez reacciona: «El plan del PP y Vox nos queda claro: mentir a los jubilados hasta el 29N y, después, recortar las pensiones».
Así, de este modo, y sin pudor, se estaba trasladando la idea de que lo mejor es que el PP engañe al electorado respecto a sus planes con las pensiones y que los oculte hasta que pase la convocatoria electoral con los votos ya emitidos. Un escándalo colosal que ha suscitado una oleada de reacciones. Entre ellas, la del mismísimo presidente Pedro Sánchez: «El plan del PP y Vox nos queda claro: mentir a los jubilados hasta el 29N y, después, recortar las pensiones».
También se ha pronunciado el PSOE y ministros como Óscar Puente, que han difundido el momento en cuestión para denunciarlo. «Pillo pero no franco. Quieren dar un hachazo a las pensiones pero no te lo quieren contar hasta después del 29N», ha clamado la cuenta oficial del partido socialista en la red social ‘X’.
Óscar Puente: «Quieren que vayas engañado a votar y luego dejarte en cueros»
«¿Lo tienes claro? No dicen, las pensiones no se tocan, no, dicen, no hables de esto hasta después de las elecciones. Quieren que vayas engañado a votar y luego dejarte en cueros (…) Para que quede claro que la preocupación consiste en ocultar lo que vas a hacer. No en no hacerlo. Hay que ocultar a la gente tus planes, porque si no, no te vota. Es demoledor», ha sentenciado Puente.
Fuente: eltelevisero.
Pedro Jiménez.
Astrología y Espiritualidad
Mark Knopfler cumple 77 años: una vida entre guitarras y canciones inolvidables

Este 12 de agosto Mark Knopfler cumple 77 años. Nacido en Glasgow en 1949, su nombre quedó ligado para siempre a Dire Straits, la banda que fundó a finales de los años 70 y con la que protagonizó una de las grandes historias del rock británico.
No tardaron demasiado en hacerse escuchar. ‘Sultans of Swing’ fue su primera gran carta de presentación y también mostró al mundo la particular manera de tocar de Knopfler, que prescinde de la púa y utiliza directamente los dedos sobre las cuerdas.
Después llegaron ‘Romeo and Juliet’, ‘Tunnel of Love’, ‘Money for Nothing’ o ‘Walk of Life’. Y en 1985, Brothers in Arms, el álbum que llevó a Dire Straits a alcanzar una enorme popularidad internacional.
Knopfler continuó haciendo música después de la banda. Ha desarrollado una extensa carrera en solitario, ha compuesto bandas sonoras y ha trabajado con artistas como Bob Dylan, Tina Turner o Eric Clapton.
A los 77 años, su forma de tocar sigue siendo difícil de confundir. Basta con que empiecen a sonar los primeros acordes de ‘Sultans of Swing’ para comprobarlo.
Fuente: Kiss FM.
Andrea Omdo.
Radio Millenium Online


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