Belleza y Estética
30 trucos de belleza infalibles que quizás no sabías

ENRIQUECE TUS CREMAS
Con aceites esenciales. El aceite puro de argán (con vitamina E) o el de rosa mosqueta (regenerador) son verdaderas gotas de oro para tu piel. Aplica una gota a tu tarro de crema habitual y mezcla con una pequeña espátula.
DEPILACIÓN SIN EFECTOS SECUNDARIOS
Durante las horas que preceden a la depilación, no emplees productos que contengan alcohol; ni crema corporal, si te vas a depilar a la cera, para que las bandas tengan mayor adherencia. ¿Quieres saber si depilar con cuchillas hace que tengas más pelo?
AGUA FRÍA
Ducharse con agua fría tiene múltiples beneficios físicos y mentales. Incrementa la oxigenación, acelera el metabolismo, ayuda a mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y previene la caida del cabello… Además, se ha comprobado que puede ayudarte a adelgazar. Si una ducha fría te parece una tortura, después de darte un baño relajante, termina con un chorro frío.
LIBÉRATE DE ESPINILLAS
Cuando la piel se enrojezca avisándote de que va a aparecer una, aplica una mascarilla purificante a base de arcilla y mantenla 15 minutos antes de aclarar. También puedes optar por disolver una aspirina en agua y aplicar el líquido con un bastoncillo.
CEJAS DISCIPLINADAS
Acabar con los «remolinos» de las cejas rebeldes es fácil. Aplica un poco de laca en un cepillito especial para cejas, péinalas en dirección contraria y, después, en su línea natural. ¡Permanecerán inamovibles! ¿Quieres saber qué tipo de cejas se adapta mejor a tu rostro? Revisa nuestra galería.
EL VINAGRE
Si quieres conseguir un extra de brillo en tu cabello, no te pierdas este truco. En una botella que tenga un dispensador de spray echa una taza de agua con dos cucharadas de vinagre de manzana. Aplica la mezcla después de lavar el cabello con tu champú favorito y aclárala con agua fría.
PARA QUE LOS OJOS PAREZCAN MÁS GRANDES
Para agrandar los ojos visualmente, aplica un lápiz blanco en la parte inferior de los párpados y una sombra blanca en el lagrimal.
ANTIDESCOLGAMIENTO
Para combatir la flacidez, Galia Ortega, especialista en técnicas de masaje, recomienda pasarse unos pequeños rodillos masajeadores sobre el contorno del rostro y el cuello cuando apliques la crema. Ahora, incluso puedes encontrar cosméticos que incorporan este útil aparato de masaje que permite redefinir el óvalo.
EXFOLIANTE PARA LABIOS
Para conseguir que tus labios sean más suaves solo necesitas una cucharada de azúcar y una cucharada de miel. Coloca la mezcla en los labios y masajéalos con un cepillo de dientes suave o con la punta de los dedos. Aclara y aplica un poco de bálsamo labial. ¡Labios perfectos!
CONTORNO DE OJOS
A nivel externo. Si tu piel es muy seca, la doctora Laura Salvador, responsable del área de Medicina Estética del Antiaging Group Barcelona, recomienda aplicar unas gotas de aceite de almendras en tu crema de contorno de ojos, aplicarlo y dejar que se seque antes de acostarse.
A nivel interno. Apuesta por los innovadores complementos alimenticios, que mejoran la tonicidad de los capilares y ayudan a reducir el exceso de líquido que ocasiona las bolsas.
PARA ACABAR CON ESAS ZONAS OSCURAS BAJO LOS OJOS
Gato, maquillador oficial de Maybelline NY, aconseja «marcar tres pequeños puntos con corrector en barra, para después unirlos con la yema del dedo meñique. Hazlo con pequeños toques, nunca arrastrando el producto».
SOMBRAS DURADERAS
Para fijar las sombras de ojos, aplica previamente corrector de ojeras por todo el párpado. Te durará toda la jornada sin cuartearse. Y si una vez terminado tu maquillaje quieres que este permanezca mucho más tiempo: pulveriza sobre el rostro, a distancia, agua termal o una bruma específica. ¿Quieres aprender a aplicar bien el corrector? Ratolina te lo explica.
ANTES DE DEPILARTE LAS CEJAS
Para evitar el dolor, antes de depilarte las cejas ablanda la piel. ¿Cómo? Simplemente pasando un disco de algodón previamente humedecido en agua templada.
ALARGA TUS PESTAÑAS
Para que se vean más largas y definidas, es necesario que reciban su porción de máscara una por una. Para ello, mueve el cepillito en zigzag a la hora de aplicar el producto. No te pierdas nuestros 10 trucos para conseguir unas pestañas más largas.
DEJA DE HACERTE MAL EL EYELINER
Para conseguir dibujar una raya recta, apoya un trozo de papel sobre el extremo final del ojo y en diagonal al mismo. Conseguir una línea definida nunca había sido tan fácil. Y si quieres más trucos para conseguir un eyeliner perfecto, echa un vistazo.
CARMÍN EN SU SITO
Para evitar que la barra de labios se desplace, Yannick Vaudry, asesor de maquillaje de Yves Saint Laurent, aconseja «aplicar una capa de carmín, dar un beso en un pañuelo, después un toque de polvos sueltos y, por último, de nuevo una pasada de carmín».
RUBOR ENERGIZANTE
El rosa es el color favorecedor por excelencia. Si te sientes cansada, da un toque color rosa o albaricoque en los párpados o en las mejillas. De hecho, en Francia lo llaman «bonne mine» (buena cara) por su efecto rejuvenecedor. Descubre dónde y cómo aplicar colorete.
MAQUILLAJE ANTIEDAD
Si tienes el párpado caído, no abuses de las sombras de ojos oscuras y si te han aparecido muchas arruguitas, evita las sombras con brillo. Para obtener un look más fresco, utiliza las de tonos claros y naturales en texturas empolvadas o líquidas, aconseja Eva Villar, maquilladora de Chanel. No cometas estos errores de maquillaje si no quieres aparentar más edad de la que tienes.
TOQUE FINAL DESMAQUILLADO
Si tienes la piel sensible, después de desmaquillarte, rocía el rostro con agua termal en lugar de usar tónico facial porque –sobre todo si tiene alcohol– te resecará el cutis. Para un efecto «reparador» y calmante, puedes impregnar un pañuelo de papel, aplicártelo sobre la cara y relajarte durante 10 minutos.
MANICURA FRANCESA MÁS FÁCIL
Ponte un trocito de celo dejando libre algo más de 1 mm del borde de la uña. Te ayudará a pintar la zona con esmalte blanco sin miedo a pasarte. Retira el celo y pinta toda la uña en transparente o porcelana. ¿Quieres aprender de una vez por todas a hacerte la manicura francesa?
DESPUÉS DE PINTARTE LAS UÑAS
¿Te has pintado las uñas y quieres que el esmalte se seque más rápido? Entonces mete las manos recién pintadas en un bol lleno de agua fría. ¡Truco infalible!
PARA LOS PIES
Sumerge los pies en jugo de piña para eliminar asperezas. Esta fruta reblandecerá la piel de los pies debido a su alto contenido en bromelaina.
LAVADO DE EMERGENCIA
¿Tienes el pelo graso y no te da tiempo a arreglártelo para una cita imprevista? Procura tener a mano champú en seco. Pulveriza, deja que se absorba y después cepilla. Incluso te puede ir bien para «adecentar» solo el flequillo, que al estar en contacto con la frente se suele engrasar más rápidamente.
MELENA CON VOLUMEN
Las melenas lacias ganan en volumen si se echa laca en un cepillo y, con la cabeza hacia abajo, se cepilla vigorosamente. Aplica calor, siempre dirigiendo el aire desde las puntas hacia las raíces para que la cutícula quede cerrada y vuelve a tu posición normal. Para fijar el efecto, solo tienes que aplicar al final aire frío con el secador.
HIDRATANTE ANTIENCRESPAMIENTO
Si se te encrespa el cabello y te has quedado sin sérum, toma una porción de hidratante facial, del tamaño de un guisante, y aplícala en medios y puntas. Es una solución ideal si tienes el pelo encrespado.
ELIGE EL TINTE SEGÚN TU PIEL
Para que resulte favorecedor, decántate por los tonos contrarios a esta; es decir, si tu piel es rosada, no elijas rojos –mejor tonos naturales o dorados–; y si tu cutis es más bien mate o pálido, prescinde de los cenizas y escoge colores cálidos. Descubre cuál es el tinte de pelo que más te favorece según el color de tu piel.
EL FLEQUILLO DE MODA
Si quieres un flequillo perfectamente ladeado como el de las celebrities, sécalo en dirección contraria con el secador. Una vez listo, péinalo en la dirección en que lo lucirás. Descubre los errores que no debes cometer con tu pelo.
DISIMULA LAS ARAÑAS VASCULARES
Esas venitas rojas que afean las piernas se pueden camuflar con corrector de maquillaje en tono verde. Después, aplica polvos translúcidos y ponte medias color carne. Piensa que las modelos usan maquillaje para neutralizar también defectos corporales… ¡que los tienen!
PIERNAS MÁS LIGERAS
Si notas las piernas cansadas o hinchadas al final del día y no tienes un producto específico a mano, una opción que te reconfortará rápidamente es aplicarte tu crema corporal bien fresquita con un masaje ascendente. ¡Pero acuérdate de meterla antes en la nevera! Te contamos otros trucos para prevenir las piernas pesadas este verano.
HIDRATACIÓN EXTRA PARA PIES Y MANOS
Una vez al mes, aplica una crema nutritiva en los pies, ponte unos calcetines de algodón y duerme con ellos. Funciona igual para las manos con una crema específica y unos guantes. Es la mejor cura de belleza exprés… y tus uñas también te lo agradecerán.
Siempre estamos preocupándonos por estar guapas y mostrar nuestra mejor cara. Puede que hayas buscado miles de trucos, probado cientos de cremas o comenzado miles de tratamientos. Pero te vamos a contar un secreto: ¡el mejor truco de belleza es ser una misma! La felicidad y una buena sonrisa son, probablemente, el mejor maquillaje que jamás puedas lucir.
También te explicamos que, si quieres cuidarte, no es necesario pasar por el quirófano para tener una cara estupenda. Es más, sacarse el máximo partido a una misma es posible de una manera fácil y sencilla, incorporando pequeños hábitos a tu vida diaria. La belleza y la salud van muy de la mano, así que tendrás que empezar por cuidarte con una buena alimentación, un sueño reparador y la práctica habitual de ejercicio.
EL PEQUEÑO EMPUJÓN PARA ESTAR MÁS GUAPA
Todas queremos vernos guapas y la genética juega un papel esencial, pero tú puedes hacer mucho por tu rostro si aplicas algunos consejos prácticos en tu día a día. No son trucos muy complicados que requieran un gran esfuerzo, ni son tratamientos carísimos, pero lo que sí hay que tener es constancia a la hora de aplicarlos para que sus efectos sean duraderos y evidentes.
No hay nada más bello que una mujer segura de si misma, cómoda y aceptándose tal y como es y que, además, se cuide. Recuerda que creer en una misma no es incompatible con ayudar un poco a la naturaleza y así conseguir mantenernos con una apariencia saludable y, a la vez, más hermosa durante un poco más de tiempo.
Revisa nuestra galería con todos los trucos y consejos que te servirán para sacarte el máximo partido y así verte radiante aunque, nunca te olvides de que… ¡la belleza más auténtica es sentirte cómoda en tu propia piel!
Fuente: Clara.
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Belleza y Estética
Un nuevo ritual para la vuelta al cole

» Adiós al protector solar, al sombrero y al traje de baño, ha sonado la campana y es hora de volver a la vida cotidiana. ¡Es la oportunidad perfecta para descubrir un nuevo ritual de belleza!»
Purificar la piel
Después de la exposición a la luz solar, la textura de la piel puede volverse irregular y pueden aparecer imperfecciones. ¿La solución? Elige tratamientos limpiadores con una formulación suave para evitar resecar la piel. Busca geles para restablecer el equilibrio de la piel. Cada uno de los pasos de esta rutina tiene como objetivo limpiar la piel en profundidad sin agredirla.
Protege tu piel
De vuelta a la ciudad, de vuelta a la rutina, tu lista de cosas por hacer se hace más larga … al final del verano, la piel bronceada de la que disfrutabas en tus vacaciones pasa rápidamente a una tez apagada y comienzan a aparecer las ojeras. Desde principios de septiembre solemos confiar en los productos «protectores», tanto para el cuidado de la piel como para el maquillaje. Protege tu piel contra los efectos nocivos de la contaminación, tanto en el interior como en el exterior. – proporcionando una hidratación intensa y ayudando a restaurar la energía y la vitalidad. Con este tipo de protección, la piel es menos vulnerable a los efectos del envejecimiento cutáneo.
En cuanto al maquillaje, utiliza cosméticos perfectos para el estilo de vida urbano, con su fórmula que actúa como escudo anticontaminación. También productos que contengan un complejo de minerales que active y potencie la luminosidad de la tez. Día tras día, la piel estará más luminosa y uniforme.
De todos los buenos hábitos de cuidado de la piel a desarrollar, los tratamientos anti-envejecimiento no deben pasarse por alto: a partir de los 25 años, la piel debe estar protegida contra los signos del envejecimiento. Para preservar juventud de la piel te recomendamos tratamientos antiedad increíblemente completos y con escudo protector contra las agresiones externas responsables del envejecimiento de la piel.
Prolonga tu bronceado
Ese bonito tono veraniego – no querrías que desapareciera tan pronto como deshaces tus maletas… para prolongarlo y lucir un buen tono durante más tiempo te recomendamos productos que ofrecen un bronceado rápido y duradero. ¡Un bronceado natural que además hidrata intensamente la piel! Para mejorar el acabado te recomendamos un gel con color mate o irisado, fresco y fundente, que proporciona un buen aspecto con un resultado natural e uniforme.
Fuente: Sisley Paris.
Belleza y Estética
Aumento de Glúteos

¿QUÉ ES EL AUMENTO DE GLÚTEOS?
El gel de las prótesis de glúteos es más resistente que el de pecho.
La gluteoplastia, conocida también como aumento de glúteos, es un procedimiento de cirugía plástica que permite aumentar el volumen de esta zona mediante la inserción de implantes. Como muestran los informes de la ISAPS, en España durante el año 2021 se realizaron 4.176 procedimientos de gluteoplastia, convirtiéndose en una cirugía que está ganando cada vez más popularidad.
El objetivo es corregir y dar forma a las nalgas planas o vacías y obtener, además de un volumen más alto, una forma aún más definida, redonda y tonificada.
El tamaño de la prótesis utilizada para un resultado natural suele ser de 200 ccs y se parece a las utilizadas para el aumento de senos, con la diferencia de que el gel de silicona que compone las prótesis glúteas es más resistente y consistente que el de pecho.
Los resultados que se pueden conseguir permiten corregir varias imperfecciones:
> Moldear glúteos planos.
> Mejorar la flacidez de la piel.
> Elevar las nalgas caídas.
Según el Dr. Jesús de Benito el auge de la gluteoplastia se debe a celebridades como Kim Kardashian y al canon estético de América Latina ya que, habitualmente, en estos países tienen unas nalgas más grandes que en los países Europeos. Un estudio publicado en El National Institutes of Health también confirma esta tendencia ya que los resultados concluyen que «el nuevo ideal actualiza los estándares anteriores e indica un nuevo ideal más dramático y «más curvilíneo», lo que indica un importante cambio de paradigma de preferencia».
En general, las personas que desean realizar este tipo de cirugía son aquellas que sienten la necesidad de tener un cuerpo más adecuado. Son personas con glúteos planos con poco volumen (por ejemplo, después de una fuerte pérdida de peso), o personas tan delgadas y sin grasa para realizar el lipofilling.
El paciente que necesita una gluteoplastia debe tener buena salud general, tanto física como psicológica. De hecho, es importante que el paciente no solo pueda someterse a cirugía de manera segura sin incurrir en complicaciones evitables, sino que también tenga expectativas realistas de los posibles resultados.
Aunque se realizan más aumento de nalgas las mujeres, no hay nada que impida que los hombres también utilicen este procedimiento. Según el Dr. Jesús de Benito, los hombres que recurren a la gluteoplastia lo hacen para conseguir una masa muscular en la zona de los glúteos que sea proporcional a la del resto del cuerpo.
La edad no es un límite para este procedimiento quirúrgico, siempre que el paciente sea mayor de edad y haya alcanzado un completo desarrollo físico.
Es recomendable en caso de sobrepeso, que el paciente alcance primero su peso ideal y luego se someta a una cirugía, ya que cualquier cambio en el peso podría comprometer el resultado final de la operación.
¿CÓMO ELEGIR EL CIRUJANO ADECUADO?
La elección del cirujano nunca debe hacerse a la ligera, independientemente del tipo de tratamiento o intervención estética deseada.
Dos reglas simples pueden facilitar este proceso:
Contacta con un médico especializado en cirugía plástica, reconstructiva y estética afiliado con al menos una de las sociedades líderes en el sector, como la Sociedad Internacional de Cirugía Plástica Estética (ISAPS) o la Sociedad Española de Cirugía Plástica Reparadora y Estética (SECPRE).
Asegúrate de que la operación se llevará a cabo en el quirófano de una clínica aprobada que cumpla con los estándares de salud y seguridad.
El cirujano no solo debe ser un médico con licencia, sino también, y sobre todo, inspirar confianza, porque una relación basada en la empatía y la confianza mutua es siempre la base de una intervención exitosa. Establecer una relación de confianza y sinceridad también es importante porque el paciente debe sentirse libre para comunicar sus dudas al médico y pedirle que visualice las imágenes de los resultados de las intervenciones que ha realizado.
TIPOS DE PRÓTESIS
La cirugía de aumento de glúteos puede proporcionar resultados naturales, siempre que el tamaño de las prótesis elegidas respete las proporciones del resto del cuerpo. Es por esto que las prótesis se fabrican en diferentes tamaños y en dos formas:
Prótesis redondas: con estos implantes, el resultado será más evidente en la parte superior de las nalgas, pero aún así, quedarán naturales
Prótesis anatómicas: el resultado puede ser más natural que el anterior.
El exterior de la prótesis glútea está hecho de silicona y el interior está hecho de gel de silicona. Además, las prótesis contienen en su interior un tipo de barrera que evita la fuga del material.
Estas prótesis, como los implantes mamarios, se consideran seguras, siempre que procedan de fabricantes aprobados y certificados por los principales organismos internacionales de control, como la CE o la FDA.
Las marcas más comunes utilizadas por los cirujanos de todo el mundo incluyen:
> Implantech.
> Sientra.
> AART.
> SEBBIN.
LOS RESULTADOS
Según la ISAPS, Los resultados pueden variar de un paciente a otro, pero en general, este procedimiento permite dar un mayor volumen y una forma más definida a los glúteos.
Los resultados son permanentes pero no serán apreciados inmediatamente por el paciente. De hecho, como también ocurre con otros procedimientos de cirugía plástica que involucran la inserción de prótesis, pueden aparecer hematomas o hinchazones postoperatorias que impiden valorar el resultado final hasta pasadas unas semanas.
El resultado final puede ser visible desde el segundo mes después de la operación, pero generalmente se recomienda esperar al menos 6 meses antes de poder ver y apreciar el resultado real obtenido.
El National Institutes of Health afirma en un estudio publicado en su web que «la sensibilidad de los glúteos es fundamental ya que representa una zona erógena y proporciona protección a través de estímulos sensoriales para la prevención de úlceras por presión y quemaduras. Después de una gluteoplastia no se observó diferencia en la sensibilidad en la zona».
OTRAS TÉCNICAS
La gluteoplastia no es el único procedimiento existente que puede aumentar y definir el volumen de las nalgas. De hecho, hay otras técnicas que te permitirán elevar las nalgas caídas y vacías. Veamos con más detalle cuáles son estas intervenciones:
Lipofilling, lipotransferencia o lipoescultura de glúteos: Consiste en recolectar el tejido adiposo autólogo del paciente en áreas como el abdomen y reposicionarlo en las áreas deficientes mediante el uso de microcánulas como las que se usan durante la liposucción. Este procedimiento levanta las nalgas, especialmente en pacientes que han sufrido una pérdida de peso significativa que resulta en una caída de las nalgas. La ventaja de lipofilling es que permite intervenir no solo en los glúteos, sino también en la silueta en su conjunto. Según el Dr. Vernetta, Los aumentos con grasa ofrecen buenos resultados y son naturales al tacto pero no son útiles en pacientes que necesiten grandes aumentos de volumen ni para pacientes que no tengan suficientes zonas donantes de grasa.
Ácido hialurónico: La infiltración del ácido hialurónico permite aumentar el volumen de la zona, sin recurrir al bisturí ni a las prótesis. Los rellenos utilizados para este propósito son Macrolane y HYAcorp. El resultado es inmediato y el tratamiento también se puede realizar en la clínica bajo anestesia local. Sin embargo, dado que el ácido hialurónico es una sustancia reabsorbible, el resultado no es permanente. Por lo tanto, es necesario repetir el tratamiento después de unos meses, dependiendo de la respuesta del cuerpo.
Lifting de glúteos o levantamiento: Se puede realizar una suspensión interna de las fascia y musculo glúteo mayor anclándolo a nivel superior. Se realiza con anestesia epidural o general. Se puede hacer también como técnica combinada al implante de glúteos. Un procedimiento quirúrgico más sencillo, se puede realizar bajo anestesia local y/o sedación e implica la inserción hilos tensores través de una pequeña incisión realizada cerca del pliegue entre el muslo y la nalga. Según el Doctor Esquide, el procedimiento que realiza él mediante la técnica Served, dura una hora y consigue un resultado muy natural y sin las posibles complicaciones de la colocación de prótesis.
EFECTOS SECUNDARIOS Y RIESGOS
La gluteoplastia es un procedimiento quirúrgico e invasivo, por lo que el riesgo de complicaciones puede estar presente, aunque ponerse en manos expertas de cirujanos especializados reduce el riesgo.
Las principales complicaciones de este procedimiento son las siguientes:
> Rotura de la prótesis.
> Contractura capsular y endurecimiento de la zona.
> Infección.
> Efectos secundarios de relacionados con la anestesia total o epidural.
DUDAS FRECUENTES
¿Es dolorosa la gluteoplastia? La cirugía no es particularmente dolorosa pero molesta por las limitaciones que conlleva.
¿Cuánto duran las prótesis de glúteos? Un implante glúteo dura entre 10 y 20 años. Las revisiones regulares cada 5 años detectarán una posible ruptura.
¿Qué prótesis debo elegir para mi gluteoplastia? Las mejores prótesis son aquellas elegidas por el cirujano experto especialmente para el paciente. La silueta, la estructura, el volumen, la consistencia de la palpación, el exceso y la laxitud de la piel tienen diferentes implicaciones terapéuticas y, a menudo, requieren la combinación de procedimientos. Entonces, debemos comenzar por elegir al especialista adecuado.
¿La gluteoplastia deja cicatrices evidentes? La cicatriz está oculta en la hendidura inter-glútea, invisible cuando está de pie. Se confunde con más frecuencia con la línea media natural.
¿Qué es el butt Lift brasileño? Las nalgas de moda de Brasil están hechas con inyecciones de tu propia grasa. Esta cirugía estética de los glúteos consiste en la extracción de las células de grasa mediante liposucción, el tratamiento preparatorio de la grasa y la micro-reinyección de esta grasa. El Butt Lift brasileño también rediseña la cintura y la espalda baja, lo que representa una escultura completa del contorno posterior.
Fuente: Realself.
Belleza y Estética
Consejos para cuidar tu piel de cara a la primavera

Pese a que el skincare es fundamental durante todo el año, debemos ir adaptándolo a cada estación, ya que las necesidades cutáneas van cambiando. En este sentido, la llegada de la primavera supone un aumento de las temperaturas y de las horas de luz, lo que puede afectar a nuestra piel, que llega a esta época tras soportar el frío del invierno.
¿Cómo llega la piel a la primavera?
La llegada de la primavera supone un punto de inflexión para la piel. Después del invierno, puede mostrarse más sensible o deshidratada. Asimismo, el aumento de las temperaturas y la humedad altera su equilibrio natural. «Podría experimentar un incremento en la producción de sebo, debido a la sudoración y los agentes externos. Además, puede verse congestionada, es decir, puede aumentar la aparición de pequeñas imperfecciones», detallan desde la marca cosmética Isdin.
A estos cambios se suman otros problemas frecuentes, como el enrojecimiento, los brillos excesivos o la sensación de tirantez en algunas áreas. También pueden intensificarse las manchas cutáneas debido a una mayor exposición solar.
Consejos para cuidar tu piel de cara a la primavera
Para evitar todos esos problemas, es importante darle a la piel un mimo extra de cara a la primavera. Desde la clínica de estética Maribel Yébenes ofrecen una serie de consejos para cuidarla al afrontar el cambio de estación:
Exfoliar la piel: de esta forma, eliminarás las células muertas acumuladas durante el invierno. Lo ideal es realizar una exfoliación una o dos veces por semana para mejorar la textura y aportar luminosidad.
Hidratar de forma ligera: con temperaturas más suaves, conviene optar por cremas más ligeras y de rápida absorción que mantengan la hidratación sin aportar exceso de grasa.
Usar protección solar: el sol primaveral puede dañar la piel incluso en días nublados. Aplicar protector solar a diario previene el envejecimiento prematuro y la aparición de manchas.
Cuidar el cuerpo: no solo el rostro necesita atención. Utiliza lociones ligeras o aceites corporales. Desde Maribel Yébenes recomiendan también realizar masajes drenantes y exfoliaciones.
Seguir una alimentación adecuada: es una forma de nutrir la piel desde el interior. Incluye en tu dieta frutas y verduras ricas en vitaminas C y E y bebe, al menos, dos litros diarios de agua.
Cuidar la piel mientras duermes: durante la noche, la piel se regenera, por lo que es el momento perfecto para aplicar tratamientos reparadores. Puedes utilizar sérums con vitamina C o mascarillas nocturnas hidratantes.
Como decíamos, las necesidades cutáneas varían con el cambio de estación. Por eso, tu rutina facial debe ser diferente en primavera. Los expertos de Isdin señalan los pasos esenciales para cuidar la piel en esta época:
Limpiador: es importante usarlo todo el año, pero en primavera resulta esencial, ya que la piel se ve afectada por los cambios en el clima y la humedad.
Contorno de ojos: la piel en esta zona es muy fina y sufre especialmente, por lo que conviene mantenerla hidratada.
Sérum antioxidante: es un producto ideal para refrescar y dar vida al rostro, ayudándole a recuperar el brillo perdido y aportando elasticidad.
Crema hidratante: cuando llega la primavera la piel necesita un extra de hidratación. Se recomienda usar una crema de una textura ligera.
Protector solar: la primavera llega acompañada de más horas de luz, por lo que conviene usar un fotoprotector de alto espectro que nos proteja contra los rayos UVA y UVB.
Fuente: Yodona.
Radio Millenium Online


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