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Belleza y Estética

LUCE CUERPO EN VERANO !!!

¿Cómo prepararnos para un cuerpo bello en verano?

Ya se comienza a sentir la primavera, por lo tanto el verano se asoma y nuestro cuerpo aún no está preparado para lucirlo en nuestras vacaciones por las playas, piscinas, ríos o lagos. Es por ello, que si queremos presumir y mostrar nuestro cuerpo con absoluta libertad, debemos comenzar a prepararnos rigurosamente y en este artículo te presentamos algunos tipos de tratamientos adecuados para que luzcas bella y confiada.

¿Cuáles son las complicaciones que debemos resolver?

La celulitis nacida o incrementada durante los fríos invernales, la alimentación poco saludable y el sedentarismo, genera flacidez en los brazos, muslos y cuello, además de promover el surgimiento de nuevas arrugas durante el año.

Este es un problema que afecta a muchas mujeres, independiente del peso y edad. Suele afectar a la piel y a los tejidos conjuntivos subcutáneos de zonas como los glúteos y el abdomen. En muchos casos, seguir una dieta sana y hacer ejercicio de manera habitual no impide que aparezca, entonces no siempre tiene que ver con los kilos de más.

Es evidente que durante el invierno las comidas son más pesadas y altas en grasas.El clima frío invita a salir menos para hacer ejercicio, por lo que es normal que la piel esté más suelta. Sobre todo se siente en los brazos, en los muslos, en el cuello y la cara. Por eso, realizar un tratamiento reafirmante puede ayudar a fortalecer y tensar la piel combatiendo de a poco su caída.

El viento, la lluvia y el frío son factores que dañan nuestra piel. Por más que tratemos de cuidarla con cremas hidratantes, la cara sufre de sus inclemencias en invierno. En primavera es cuando se puede tratar de aminorar las arrugas y tensar la piel del rostro, además de hidratar el cutis en profundidad otorgándole una apariencia más luminosa y refrescante.

Pero en verano, nuevamente la piel se ve expuesta a otros factores ambientales, como los rayos ultravioletas del sol que pueden provocarnos mucho daño. También hay que estar atentos a las quemaduras que se producen al estar expuestos al sol en la playa o piscinas, y no debemos olvidar la sequedad de la piel frente a la misma situación del sol o del cloro en las piscinas. Por lo tanto no basta solo con realizar estos tratamientos en verano para lucir hermosas, es en todas las estaciones donde hay que tener los cuidados correspondientes para cuidar nuestra dermis.

Dieta balanceada

Alimentación y hábitos saludables, indispensables para lograr tu objetivo.

  • Carboxiterapia: es sin duda uno de los métodos más requeridos para combatir la indeseada celulitis. Por medio del dióxido de carbono, inyectado con microagujas esterilizadas, se liberan los adipocitos de las células grasas, que se eliminan del cuerpo a través del sistema linfático. Otro beneficio, es que oxigena la piel y reactiva la circulación sanguínea. La piel se ve y siente más suave, e hidratada al cabo de varias sesiones.

Otra función de la carboxiterapia es reafirmar la piel de los muslos, brazos y abdomen, para poder combatir la flacidez, también se utiliza en el rostro ya que alisa las arrugas y líneas de expresión dejando una cara más rejuvenecida y saludable. La carboxiterapia estimula la circulación sanguínea y repara la piel para que esta tenga un aspecto terso e hidratado, que es lo que buscamos para lucir nuestro cuerpo en verano.

  • Mesoterapia: este tratamiento ayuda a eliminar toxinas y depura la piel, por lo que esta luce más brillante y luminosa. Además es buena para reducir las arrugas. Es un tratamiento de realización bastante rápida, ya que en apenas 15 minutos se disfruta de los beneficios que supone la inyección de vitaminas, sustancias vasoactivas, homeopáticas, antibióticas, linfotónicas o simpaticolíticas.
  • Método HIFU: es el indicado para reafirmar la piel ya que, los ultrasonidos localizados de alta intensidad suelen dar muy buenos resultados. El HIFU se emplea para eliminar arrugas, tensar la piel, aportar elasticidad, reducir la celulitis y la flacidez cutánea. En el caso del rostro, los efectos tardan un poco más en apreciarse, sin embargo son igual de satisfactorios. Cada sesión tarda entre 30 y 90 minutos, no es doloroso ni necesita periodo de recuperación específico más que los cuidados normales.
  • Cavitación: es un método que utiliza los ultrasonidos y actúa igualmente sobre las células de grasa de la dermis para eliminarlas. También es altamente efectiva para mejorar la celulitis, remodelar la zona de las caderas, los muslos, el abdomen, los glúteos, y favorecer la circulación. En 40 minutos se puede disfrutar de sus resultados.
  • Drenaje linfático: es un tratamiento bastante requerido ya que, ayuda a reactivar la circulación, eliminar toxinas y a reducir la retención de líquidos. Dejando una piel más tersa y limpia, además de reducir algunas tallas.
    Masaje reductor

    Efectivo y maravilloso masaje reafirmante

    • Los masajes reafirmantes: este tratamiento se recomienda tanto para mejorar la piel, su suavidad y vitalidad, como para reducir tallas con una serie de sesiones, siguiendo los cuidados y dietas correspondientes, además,ayuda a la retención de líquidos, al tratarse de movimiento de la masa corporal.

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Belleza y Estética

Los 6 mejores trucos y tips para lucir siempre bella

Hay algunos trucos que podemos poner en práctica cada mañana y que nos ayudarán a vernos mucho más bellas. El agua fría puede ser nuestra gran aliada a la hora de lucir mejor.

En esta era. las mujeres llevan a cabo múltiples actividades día a día. Sin embargo, quieren lucir radiantes a medida que realizan sus tareas. Mantener el look intacto todo el día es difícil, pero no imposible, y para lograrlo es necesario tener trucos bajo la manga.

Puedes ahorrar tiempo y esfuerzo si tienes en cuenta los trucos que presentaremos a continuación para mantenerte hermosa durante toda la jornada. Así que presta atención y ¡toma nota!.

1. Báñate con agua fría en las mañanas

El agua fría ayuda a mantener la piel firme, a eliminar el aspecto cansado y a conseguir a que la sangre circule mejor a través del cuerpo.Si no toleras los baños de agua fría por la mañana, al menos prueba a lavar tu cara con el líquido a esa temperatura: tendrás un aspecto fresco y radiante desde muy temprano.

2. Hidrata tu piel

Se recomienda beber 2 o 3 litros de agua al día
La mejor manera de hidratar tu piel no es solo aplicando cremas y tónicos diariamente, también debes beber agua y consumir alimentos hidratantes para mantenerla llena de vida. Una de las recetas más conocidas para tener una piel bella es este batido.

Ingredientes:
½ vaso de jugo de zanahoria (100 ml).
½ taza de germinado de alfalfa (30 g).
1 ramita de perejil.
1 ramita de apio.
2 cucharaditas de semillas de sésamo (10 g).
Preparación:
Lava los ingredientes e incorpóralos en el vaso de la licuadora.
Procesa unos minutos hasta conseguir una mezcla homogénea y bebe, sin colar.

Todos los componentes que tiene esta bebida nos aportan vitaminas perfectas para la piel, además de ser poderosos desintoxicantes que te ayudarán a eliminar impurezas desde adentro hacia afuera.

3. Usa protector solar

Estamos acostumbrados a aplicarnos protector solar solo cuando vamos a la playa, sin darnos cuenta de que nuestra piel está expuesta a los rayos del sol diariamente más de lo que debería.

Si utilizamos protector todos los días, protegerás tu piel de los rayos ultravioletas (UV). Así, retrasarás el envejecimiento y prevendrás la aparición de manchas y enfermedades como el cáncer de piel.

4. Repara tu cabello

A las mujeres les encanta lucir una melena radiante pero a veces, sin darse cuenta, dañan su cabello constantemente exponiéndolo al sol, planchas, secadores, tintes, alisadoras y otros químicos que lo dañan.

Puedes pensar que repararlo te llevará mucho tiempo o te costará demasiado dinero, pero no. Existen tratamientos para fortalecer y reparar el cabello que puedes hacer en casa.

Ingredientes:
1 aguacate maduro
¼ taza de leche (62 ml)
1 cucharada de aceite de oliva (16 g)

Preparación:
En primer lugar, corta el aguacate en pedazos y, con ayuda de un tenedor, písalo hasta conseguir un puré sin grumos.
A continuación, agrega la leche y el aceite, y mezcla todo hasta que quede como una crema.
Luego aplica la mascarilla en tu cabello, desde la raíz hasta la punta, cúbrelo con un gorro de ducha plástico, y espera al menos 15 minutos.
Para terminar, enjuaga el cabello con agua tibia, y con ayuda de tus dedos retira todo el residuo del aguacate.
El aceite natural del aguacate es muy hidratante y te ayudará a reparar tu cabello y mantenerlo brillante. Si tu cuero cabelludo es graso, te recomendamos aplicar la mascarilla a tres centímetros de la raíz.

5. Fíjate en tus ojos

Debes estar atenta a tratar con suavidad la zona de los ojos. ¡Recuerda que es la parte más delicada del rostro!. Para cuidarla correctamente debes tener en cuenta algunas cosas como:No utilizar máscara en las pestañas inferiores, esto genera sombra debajo del ojo y hace que la zona luzca más oscura, dando la sensación de que tienes ojeras.
Una compresa de agua fría por quince segundos en cada ojo puede hacer que se reduzca la hinchazón fácilmente.
Usa siempre el dedo anular para aplicar las cremas y los correctores de ojeras y evita presionar mucho la piel. Si quieres un look suave, utiliza máscara de pestañas color marrón en vez de negro.

6. Mantén los labios suaves e hidratados

Los labios secos definitivamente no colaboran a la misión de verte hermosa. Para que luzcan sanos e hidratados, exfólialos pasándoles tu cepillo dental todos los días. Después, aplica bálsamo labial.

Fuente: Mejor con Salud – As.

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Belleza y Estética

3 rituales de belleza para recibir la primavera en marzo

La mejor temporada del año para hacer rituales de belleza, ¡es primavera! Como sabrás, a lo largo del invierno la cara y el cuerpo presentan una tez más áspera, seca y gruesa, debido a que los vasos capilares se contraen, provocando que no llegue suficiente oxígeno y nutrientes a la dermis.

Además, a diferencia de otras estaciones del año en las que la regeneración de la piel es más rápida, durante la época de frío nuestro cuerpo acumula una mayor cantidad de células muertas, provocando así, una apariencia más seca y de enrojecimiento.

¿Quieres otro motivo para armar tu propio beauty ritual? En esta temporada de llegada del sol, la energía favorece una transformación positiva de nuestra piel, así que ahora mismo te decimos cuáles son los mejores tratamientos que puedes hacerte para aprovecharla.

Exfoliación suave

Así como sucede con las plantas durante la primavera, nuestra piel también necesita florecer. Una excelente forma de hacerlo es deshaciéndonos de las células muertas a través de la exfoliación. Te recomendamos evitar los exfoliantes caseros o muy abrasivos, y elegir scrubs recomendados por tu dermatólogo o sérums con AHA’s que promuevan la regeneración cutánea, tales como la vitamina C y la niacinamida.

Después de aplicarlo, no te olvides de colocar una crema humectante con ceramidas para fortalecer la barrera de la piel, y luego, poner tu bloqueador solar preferido.

Automasaje con rodillo de jade o gua sha

Estas herramientas provenientes de la cultura medicinal de China, son todo un must en tu rutina de skincare para un rostro más tonificado y perfilado en primavera (o en cualquier época del año). Para sacarles el máximo provecho, aplica dos gotitas de tu sérum o aceite natural favorito sobre la piel, y haz suaves masajes hacia arriba con tu rodillo o gua sha.
Repetir el movimiento 2 minutos en la mañana y 2 en la noche todos los días, te ayudará a aumentar la microcirculación sanguínea y a reavivar los tejidos.

Cepillado corporal en seco

Se trata de una técnica muy sencilla que consiste en pasar un cepillo de cerdas naturales sobre toda la piel del cuerpo (completamente seca) para lograr una exfoliación de las células muertas del invierno, a la vez que estimulamos el flujo sanguíneo y la oxigenación, depuramos toxinas y promovemos la regeneración de la piel. Te recomendamos hacerlo una vez cada dos o tres semanas durante la primavera.

Así que ahora lo sabes, con estos rituales de belleza tú también puedes transformarte como las flores. ¡Inténtalos y verás!

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5 tratamientos de belleza para lucir espléndida tras la Navidad

Durante las Fiestas se suceden las comidas y cenas con familiares y amigos. Para evitar que estos excesos pasen factura, el mes de enero es el momento perfecto para ajustar la dieta, practicar ejercicio y rematar con algún tratamiento estético.

Seguro que has hecho mil planes para estar increíble cada día, pero las Navidades han dejado huella en tu silueta y es necesario corregir esos centímetros de más. Para lucir el vestido de novia como te mereces, quizá necesites apuntarte estos tratamientos de belleza corporales. Combinados con una dieta y algo de ejercicio, el resultado será espectacular. ¿Preparada para descubrir qué tipos de tratamientos estéticos tienes a tu disposición?

1. Radiofrecuencia: tratamiento anticelulítico

La radiofrecuencia consiste en la aplicación de ondas electromagnéticas de alta frecuencia sobre la piel, lo que favorece principalmente el drenaje linfático y, en consecuencia, ayuda a disminuir la celulitis¿Los resultados? Una piel más tersa, firme y lisa, y una clara disminución de la piel de naranja y del volumen corporal. Sin duda, una opción Ideal si has decidido llevar un vestido de novia corto el día gran día y lucir piernas.

Radiofrecuencia tratamiento estético Tratamientos estéticos corporales antes o después de la boda
2. Nuevos tratamientos de belleza: thermalipo

Inodoro, rápido y sin efectos secundarios. Así es este tratamiento de inducción térmica por radiofrecuencia, perfecto para combatir la flaccidez, reducir volumen y esculpir el cuerpo, ayudando a eliminar los cúmulos de grasa localizados y la celulitis. Sin olvidar que también reafirma el tejido. Se necesitan de 10 a 12 sesiones y hay que hacer una a la semana. Importante: antes de empezar el tratamiento es necesario realizar una consulta con un médico.

3. Mesoterapia corporal: tratamiento de belleza muy eficaz

La mesoterapia es uno de los tratamientos de belleza más demandados, no en vano es una técnica ideal para combatir eficazmente la celulitis y la grasa localizada. ¿En qué consiste? Se inyectan vitaminas, extractos vegetales y medicamentos homeopáticos en las zonas que presentan acumulación de grasa y flaccidez a lo largo de varias sesiones. ¿Cuándo son visibles los resultados? Se van manifestando de forma progresiva. ¿Cómo? Con una disminución de la piel de naranja, con mayor tonicidad y firmeza en la piel y con una pérdida de volumen corporal. Suena fantástico, ¿verdad?

Tratamientos estéticos para la celulitis Tratamientos estéticos corporales antes o después de la boda
4. Tratamientos estéticos novedosos: hidrolipoclasia

A pesar de su nombre algo complicado, lo cierto es que se trata de un tratamiento muy efectivo. Pero, ¿qué es la hidrolipoclasia? Es como realizarse una liposucción, pero sin cirugía. ¿En qué consiste esta técnica? La efectividad de este tratamiento radica en romper la célula grasa –el adipocito–, lo que favorece la eliminación de la grasa localizada. Esta se elimina por vía linfática y venosa, se metaboliza en el hígado y, por último, se excreta de manera natural. Un tratamiento que te permitirá presumir de piel fina y sin grasa localizada, pues reduce entre 1 y 2 cm de grasa por sesión. ¡Notarás claramente la diferencia!

5. Novedades en tratamientos de belleza: minilipo láser

Este mini simulacro de liposucción, combinado con láser, permite eliminar la grasa localizada en determinadas zonas del cuerpo, como el abdomen o las cartucheras. Y lo consigue de una forma rápida y segura. Pero no acaban aquí sus ventajas, ya que no es necesario pasar por quirófano, pues solo precisa una ligera anestesia local o sedación. La duración del proceso oscila entre los 30 y los 60 minutos, y a los 10 días ya se pueden observar los resultados. Es muy importante que este tratamiento lo realice un médico.

Tratamientos estéticos corporales antes o después de la boda

¿Qué te han parecido estos 5 tratamientos estéticos para lucir espléndida tras la Navidad? ¿Te los «pides» en una carta tardía a los Reyes Magos? Estos tratamientos innovadores de estética te permitirán eliminar de tu figura los excesos de las Fiestas, al tiempo que te prepararán para estar más estupenda que nunca cada día. ¡Seguro que causarás sensación!

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